تجربتي مع ماء الورد للصدر إيجابية فلا شك بأن ماء الورد من المستحضرات التي تحتوي على العديد من المزايا الصحية خاصة للبشرة، ومن فوائده أيضاً أنه يمكن استخدامه لتكبير حجم الثدي لمن لديهن مشكلة في صغر حجمه، ومن خلال هذا المقال سوف نتناول فوائد ماء الورد للصدر من منظور بعض. يقدم لكم موقع إقرأ تجربتي مع شرب ماء الورد ، و فوائد ماء الورد للشعر، و فوائد شرب ماء الورد للصدر، و فوائد شرب ماء الورد للمهبل ، و شرب ماء الورد يسمن ، و أضرار شرب ماء الورد ، ماء الورد هو سائل عطري ترجع أصوله إلى العصور. واجعليه متجانس ليعطيكم افضل وجه ناعم واطلالة رائعة مع عدم ظهور إحمرار والالتهاب لا يقترب من وجهكي, وهو جيد في نفخ الخدود مثل الخميرة ويشد عضلات وجهكم, وهذا ماحدث اثناء تجربتي في شرب ماء الورد تحسين الجهاز الهضمي: إذ تبين أنَّ ماء الورد يمتلك آثاراً إيجابيةً على الجهاز الهضمي، فهو يزيد من إنتاج العصارة الصفراوية، مما يساهم في علاج الأعراض الشائعة؛ مثل: الانتفاخ، واضطراب المعدة، ومن الجدير بالذكر أنَّ ماء الورد قد يمتلك تأثيراً مُسهلاً، مما يمكن أن يزيد من كمية. ما هي الفوائد المتعددة لماء الورد؟. ماء الورد يعتبر من أحد أهم المواد الملطفة للبشرة والتي تخفف من احمرار الجلد. ماء الورد يعتبر من المواد المطهرة حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا. ماء الورد يحتوي على خصائص مضادات الالتهابات لذا هو يساهم في تخفيف التهابات البشرة
جدول المحتويات تجربتي مع شرب ماء الورد ما هو شراب الورد؟ تجربتي مع شرب ماء الورد للتنحيف طريقة للتنحيف بماء الورد تجربتي مع شرب ماء الورد وفوائده للشعر تجربتي مع شرب ماء الورد وفوائده للثدي تجربتي مع شرب ماء الورد. ماء الورد فعال في علاج بعض آلام القولون ، وسوف أذكره من خلال تجربتي في شرب ماء الورد ، على النحو التالي: يقلل من الإصابة بأمراض القولون العصبي لأنه يهدئ الأعصاب ويزيل القلق والتوتر فوائد شرب ماء الورد على الريق ماء الورد يتم صنعه عن طريق تقطير بتلات الوردة فيخرج على شكل سائل ذو عطر جميل ولكن ما تشتريه انت به مواد حافظة وصناعية تؤثر عليه وعلى فوائده ، ويمكنك تحضيره بالمنزل طازجاً وطبيعياً عن طريق. فوائد الاستمرار على شرب 3 لتر يوميا: 1- علاج مشاكل وامراض المبايض والرحم مثل الاكياس والتكييس والتليف.
تجربتي مع ماء الورد منتدى اللمة الجزائرية. باحثة سعودية تحذ ر من شرب ماء الورد لأضراره على الكليتين مجلة سيدتي. فوائد شرب ماء الورد مع الماء Rose Water تجربة Art Giving Youtube ♥ اذا عجبكم الفيديو لا تنسوا تعملوا اشتراك للقناة ولايك للفيديو ♥♥ M Y B L O G ♥مدونتي http://www.
وهذه تفاصيل تجربتي مع رجيم ماء الورد لنسف الدهون الصعبة. فوائد الرجيم قبل بدء تجربتي مع رجيم ماء الورد لنسف الدهون الصعبة، قررت الاطلاع على فوائده وهي كثيرة. وهذا ما عرفته ويعمل ماء الورد على معالجة الهالات السوداء وانتفاخات العين، ويمنح الجلد الترطيب المناسب، ويعطيه التورّد الجميل، ويضفي عليه لمعاناً وبريقاً مميّزاً، ويعالج حب الشباب، ويغلق المسامات، ويعالج آثار حروق الشمس، كما أنّه يساعد في تخفيف الوزن وحرق الدهون، وكلّ هذه الفوائد. عجيبه عجيبه عجيبه تجربتى بماء الورد عالم حواء. باحثة سعودية تحذ ر من شرب ماء الورد لأضراره على الكليتين مجلة سيدتي. فوائد شرب ماء الورد لتكبير الثدى للصدر والمؤخرة على الريق. فوائد شرب ماء الورد لتكبير الثدى للصدر والمؤخرة على الريق For more information and source, see on this link : https://www.benefitsss.com/2017/12/rose-water.htm فوائد شرب ماء الورد على الريق ماء الورد يتم صنعه عن طريق تقطير بتلات الوردة فيخرج على شكل سائل ذو عطر جميل ولكن ما تشتريه انت به مواد حافظة وصناعية تؤثر عليه وعلى فوائده ويمكنك تحضيره بالمنزل طازجا وطبيعيا عن طريق. 1 شرب.
فوائد شرب ماء الورد في إدرار البول. إذا شربتِ ماء الورد مع الماء العادي، فهذا الشراب يمكنه أن يعمل على إدرار البول من الجسم، وبذلك يتمّ التخلص من الانتفاخ والماء الزائد في الجس فوائد شرب ماء الورد : 1️⃣ يدرّ البول: إنّ شرب ماء الورد مع الماء العادي يعمل على إدرار البول من الجسم وتخليص الجسم من الانتفاخ والماء والأملاح المتراكمة فيه. 2️⃣ مفيد لمرضى القلب: لأنّه يعمل على.. تجربه احببت مشاركتها من اجل المتعة وقليل من العلم تم قرصنة موقع fekrtany.com فنرجو عدم استخدام... تجربتى مع شرب ماء. فوائد ماء الورد للوجه. يتميز بخواصه المنعمة للبشرة والذي يعمل على ترطيب طبقات الجلد العميقة ليظهر الجمال الحقيقي للبشرة، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة الدهنية والمختلطة والجافة
فوائد شرب ماء الورد في إدرار البول. إذا شربتِ ماء الورد مع الماء العادي، فهذا الشراب يمكنه أن يعمل على إدرار البول من الجسم، وبذلك يتمّ التخلص من الانتفاخ والماء الزائد في الجسم شراب ماء الورد ذو فوائد عظيمة، تستخدمه النساء بكثرة، لما يتمتع به من خصاص جمالية عديدة. يباع شراب ماء الورد بأسعار زهيدة رغم فوائده الكثيرة، كما يمكن صنعه في البيت بطريقة سهلة جدا ماء الورد للبشرةماء الورد والنشاماء الورد للشعرماء الورد للصدرماء الورد للعينماء الورد لحب الشبابماء. تجربتي في شرب ماء الورد - My experience of drinking rose wate يعرض لكم موقع إقرأ تجربتي مع شرب ماء الزهر، و فوائد ماء الزهر للقولون ، و فوائد شرب ماء الزهر للصدر، وفوائد شرب ماء الزهر للتنحيف ، و فوائد ماء الزهر للمنطقة الحساسة ، و أضرار شرب ماء الزهر مع الماء ، لا يكاد يخلو بيت في.
حين تتوفر نتائج الإكمال التلقائي، استخدم سهمي الانتقال لأعلى وأسفل للمراجعة ومفتاح الإدخال للتحديد هل أنت من محبي شرب ماء الورد؟ إذًا استمر في ذلك لكن بكميات محدودة، حيث ان فوائد شرب ماء الورد جدًا عديدة. تعرف عليها في المقال فوائد شرب ماء الورد للوجه للبشرة للشعر للصدر التعريف بماء الورد : ماء الورد هو مستحضر تجميلي عطري الرائحة ، ذو فوائد عديدة للبشرة كونه قابض طبيعي.. فوائد شرب ماء الورد لألام التهاب الحلق يعمل ماء الورد على تسكين آلام الحلق بشكل فعّال، من خلال الكثير من التجارب التي أجريت، وأثبتت نتائجها قدرة ماء الورد على التخلص من آلام الحلق، كما أن.
فوائد النشا وماء الورد للبشرة - يساعد ماء الورد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في البشرة - بفضل مكوناته يساعد في تقليل احمرار البشرة المتهيجة - التخلص من حب الشباب ، تجربتي مع جفاف البشر أهم فوائد شرب ماء الورد مع الماء. - يستخدم ماء الورد للمساعدة في تسهيل عملية الهضم، وتقليل اضطرابات الجهاز الهضمي. - أشارت إحدى الدراسات الطبية، إلى أن ماء الورد يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على. من المهم ان اتشارك تجربتي مع رجيم ماء الورد مع كل من ترغب في خسارة الوزن الزائد بسرعة وفي نسف الدهون التي تتراكم لديها في البطن والارداف وحتى الذراعين. فأنا اعلم ان هذا الماء يحتوي على الكثير من المكونات المغذية. من المهم ان اتشارك تجربتي مع رجيم ماء الورد مع كل من ترغب في خسارة الوزن الزائد بسرعة وفي نسف الدهون التي تتراكم لديها في البطن والارداف وحتى الذراعين. فأنا اعلم ان هذا الماء يحتوي على الكثير من المكونات المغذي أهم فوائد شرب ماء الورد ونتائجه المذهلة على صحة البشرة و الجسم, يعتبر أهم عنصر في جسم الإنسان هو الماء حيث يشكل نسبة 55 - 60% من جسم الإنسان، وهو من العناصر الضرورية للبقاء على قيد الحياة وحفظ توازن الجسم، وقد يعاني.
فوائد شرب ماء الورد. يمتلك ماء الورد الكثير من الفوائد الصِّحية والجمالية، وذلك نتيجة لاحتوائه على الخصائص الفعالة المضادة للأكسدة القوية والتي تعمل على الحد من ظهور التهاب الجلد واحمراره. فوائد شرب ماء الورد مع الماء - موضوع. من 78 الى 59 قولوا ما شاء الله :) وادخلوا استفيدوا من تجربتي; تجربتي مع النشا وماء الورد للبشرة; فوائد ماء الكادي - موضو اشارك معكم اليوم تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق، حيث أفضل ما تبدأ به يومك هو كوب ماء دافئ مذاب عليه ملعقة عسل على الريق. ونحن أردنا من خلال هذا المقال أن نتعرف على الفوائد الرائعة لتناول العسل مع الماء الدافئ.
تجربتي مع شرب الهيل تسجيل الدخول; القائمة. تجربتي. الرئيسية/ فوائد ماء الورد للعين. طرق تحصيل فوائد شرب ماء الورد للصدر. يمكن الحصول على فوائد شرب ماء الورد للصدر بالشكل الاتي: 1. ماء الورد مع الماء. تتضمن هذه الوصفة: المكونات; وتشمل: ربع كوب من ماء الورد. لتر واحد من الماء أنواع ماء الورد; فوائد ماء الورد الصحية; فوائد ماء الورد الجمالية; ماء الورد هو الماء الذي يرتبط إسمه بالجمال الساحر والصحة الجيدة للجسم، وهو عبارة عن ماء مستخلص من بتلات ورد الجورى الذي يعرف برائحته الزكية تعرف علي عن فوائد ماء الورد للبشرة الدهنية و اسرار علاج البشرة الجافة , يعتبر ماء الورد من أكثر المنتجات الطبيعية التي تدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل والمواد العلاجية حيث أنه يتميز بالعديد من الفوائد على. فوائد ماء الورد لتكبير حجم الصدر يتم شرب ماء الورد من خلال مزج مقدار ربع كوب من الماء الورد إلى مقدار لتر من الماء المعدنية أو لتر من العصائر الطبيعية. يمكنكِ تناول ثلاثة أكواب يوميًا على.
تجربتي مع شرب ماء الزهر. تجربتي مع شرب ماء الزهر ساعدتني كثيراً علي تهدئة اعصابي والشعور بالاسترخاء والراحة، كما ساعدتني هذه التجربة علي التقليل من الشعور بالتوتر والقلق تجربتي مع الماء البارد للشعر. أهمية الماء البارد للشعر. تَكمُن أهميّة الماء البارد للشعر في قدرته على الحدّ من تدفّق الدّم، الأمر الذي يمنحه إشراقاً صحيّاً، بالإضافة إلى ذلك فإنّ غسل الشّعر بالماء البارد كخطوةٍ أخيرة.
فوائد شرب ماء الورد للحامل. في أثناء الحمل، كل ما تأكلينه وكل ما يحدث لكِ يُنسب إلى الهرمونات، تلف الجلد وكذلك البثور والطفح الجلدي تأتي من نفس المصدر، لذلك يجب عليكِ علاج السبب قبل مهاجمة الأعراض فوائد ماء الورد للبشرة والجسم مهمة و لا يمكن الاستغناء فهو مدر للبول و ينشط الجسم و يمنحه الطاقة و يعمل على تجديد خلاياه كما أنه يعالج مشاكل البشرة المختلفة. إليكم فوائد ماء الورد للبشرة والجسم فوائد وأضرار شرب ماء الورد فوائد شرب ماء الورد. كان يُستخدم ماء الورد في الطب كتقليدٍ قديم في إيران، وأجزاء أخرى من الشرق الأوسط، وفيما يأتي بعض الفوائد التي يوفرها هذا الماء:[2
من فوائد شرب الزعفران مع الماء (منقوع الزعفران) [ 2020. تجربتي مع رجيم الماء: لقد حاولت شرب 3 لتر من الماء يوميا. فوائد شرب ماء الزعفران - عالم أرجان لمستحضرات تجميل زيت تجربتي مع شرب الماء لحب الشباب. تجربتي في شرب الماء لعلاج حب الشباب خلال عدة أسابيع من التجارب تعتبر فعالة في علاج حب الشباب ، وظهور حب الشباب على الجلد من المشاكل التي يعاني منها المراهقون بشكل خاص ، ومن هنا جاءت. ما أهمية شرب الماء للبشرة؟ ان للماء فوائد جمة للبشرة ومنها , أنه يساعد في اعادة نضارة البشرة وحيويتها ويقلل من حروق البشرة وجفافها بسبب أشعة الشمس القوية في فصل الصيف , كما أنه يساعد في اخفاء الهالات السوداء تحت العين.
عيوب شرب ماء الورد ، يعتبر ماء الورد من أكثر النكهات انتشاراً في العالم لما له من طعم ورائحة وله استخدامات عديدة ، لذلك كان لابد من معرفة فوائد ومضار شرب ماء الورد والطريقة الصحيحة لاستخدامه، ويعرف ماء الورد في بعض. ماء الورد. ماء الورد هو سائل مصنوع من الماء وبتلات الورد، ويصُنع بتقطير بتلات الورد مع بخار الماء، ويُستخدم ماء الورد كعطر بديل للعطور الكيميائية بسبب رائحته الزَّكية، ويحتوي ماء الورد على العديد من الفوائد الطبية. شاهدي ايضا: افضل غسول وكريم مرطب للبشره المختلطه ينصح بة الاطباء غسول كلين آند كلير Clean and Clear للبشرة العادية . هو غسول يومي و مقشر للوجة لأن البشرة العاديه لا تعاني مما يعاني منه باقى أنواع البشرة لانها لا تعانى من. مسّاكم الله بالرضا والعافية. في أحد الأيام عزمت على تجربة تلك النصيحة الطبيّة التي تقول أنه يلزم شرب لترين من الماء يوميًا أيّ ما يعادل 8 أكواب ! خصوصًا وأنني قليلة الشرب :$ طبعًا لا يخفى عليكم أهمية الماء ، بعض التويتات.
فوائد شرب ماء الورد. لم تُثبِت الدراسات العلمية وجود فوائد مؤكدة لشرب ماء الورد، ولكن هناك بعض الدراسات تتحدث عن بعض الفوائد، مثل: إدرار البول: فشرب ماء الورد مع الماء العادي يمكنه أن يعمل. طرق أستخدام ماء الورد لتكبير حجم الثدى. 1-يمكنك شرب ماء الورد ثلاث مرات يوميا لمدة شهر حيث يضاف كوب من ماء الورد الى لتر من المياة و شرب كوب بعد كل وجبة,و لكن عليكى أختيار أفضل انواع ماء الورد مثل كلاب ربيع او اليمامة
من فوائد شرب ماء الورد يساهم شرب ماء الورد على التخلص من جميع السموم والمواد الضارة من الجسم حيث يلعب دورا فعال في الحد من الإصابة بالتهابات المسالك البولية كما أنه يعتبر مدرا جيدا للبول فوائد شرب ماء الورد. من فوائد شرب ماء الورد مع الماء أنه يعمل على تنقية الجسم وصفاءه وزيادة النعومة والنضارة إضافة إلى تفتيح الجلد وعلاج الالتهابات وغلق المسام وبذلك يدخل في عدة وصفات.
يستخدم ماء الورد منذ آلاف السنين بما في ذلك في العصور الوسطى والآن نستخدمه في عصرنا هذا بشكل تقليدي في كل من مستحضرات التجميل ومنتجات الأطعمة والمشروبات وغيرها فماء الورد له كثير من الفوائد الصحية للبشرة والشعر. تجربتي مع شرب 3 لتر ماء يومياً للتنحيف; الكوب العجيب اشربه صباحا على الريق يفقدك الكرش دون رجيم و. أضرار و فوائد من تجربتي مع ماء الارز للشعر - بشرة وشعر; تجربتي مع شرب الماء للتنحيف - عرب بوك
ما هي فوائد ماء الورد; ما هي مزايا ماء الورد; ما هي ايجابيات ماء الورد فائدة شرب الماء الدافئ في الصباح على الريق - منتديات. ماهي تجربتي مع العسل والليمون على الريق فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون على معدة فارغة | منوعات فوائد شُرب ماء الورد. يشتهر ماء الورد باستخداماته المتعددة للبشرة، ولكن لا نستطيع أن ننسى أن استخدام ماء الورد كشراب له الكثير من الفوائد للجسم أيضا ومنها
الوصفة الأولى. قم بوضع قدر كافي من لبان الذكر في وعاء وأضف إليه قدر بسيط من المياه واتركه يغلي على النار وبعد أن يبرد قم بإضافة ماء الورد. استعمل الخليط في غسل وجهك مرتين كل يوم صباحاً ومساءً. اليوم السادس والسابع: تناول سلطة الخضروات بجانب أطباق الشوربة وشرب الماء كل ساعتين. فوائد رجيم الماء فقط تجربتي. من فوائد رجيم الماء أنه يساهم في تخلص الجسم من السموم الزائدة فوائد شرب ماء الورد . يخفّف من آلام المغص. يخفف من الهالات السوداء التي تتكوّن تحت العين فوائد شرب ماء الورد مع الماء: 1. إن شرب ماء الورد مع الماء هو مضاد رائع للالتهابات، وهو جيد للحد من حب الشباب، الأكزيما، التهاب الجلد، احمرار الجلد والصدفية، حيث أن المكونات النشطة للالتهابات.
فوائد ماء الورد للجسم يُصنع ماء الورد عن طريق تقطير الورود باستخدام بخار الماء، ويُعتقد أن تعود اصوله الي إيران؛ حيث استُخدمَ قديماً كعلاجٍ معتاد في إيران وأجزاء من منطقة الشرق الأوسط، ويُستخدم لصنع المستحضرات. يعتبر ماء الورد من الصناعات المهمة التي أحدث فارقاً كبيراُ في كثير من أمور الحياة وذلك لتعدد استخداماته، وأصبح من الأشياء المهمة التي لا يمكن لأي بيت أن يخلو من وجوده، لأهميته والفرق الذي يحدثه عند استخدامه للأغراض.
أهم فوائد شرب ماء الورد مع الماء. - يستخدم ماء الورد للمساعدة في تسهيل عملية الهضم، وتقليل اضطرابات الجهاز. تجربتي مع شرب الكركم على الريق - طريقة. تجربتي مع شرب الكركم على الريق ، يعرف معظمنا فوائد شرب الماء الدافئ على الريق في الصباح، إذ ينظف الجسم من الداخل ويطرد السموم من الجهاز الهضمي ويعزز عملية التمثيل الغذائي وينقي. تجربتي مع شرب الماء بكثرة للبشرة. سأقدم لك تجربتي في شرب الكثير من الماء للبشرة أمامك لأعلمني بما حدث وأستفيد منه ، وسأعرض لك تجربة أخرى لصديق لي ، لكن هذا الصديق تبعه إذا فعلت التجربة خاطئة وستلاحظون هذا الخطأ.
الماء وماء الورد . فوائد شرب ماء الورد مع الماء . فوائد الماء . فوائد تمتلك دلائل علمية قوية . فوائد تمتلك دلائل علمية أقل قوة . حاجة الجسم من الما أهم فوائد شرب ماء الورد ونتائجه المذهلة على صحة البشرة و الجسم https://ift.tt/3cndM9i. أهم فوائد شرب ماء الورد ونتائجه المذهلة على صحة البشرة و الجسم, يعتبر أهم عنصر في جسم الإنسان هو الماء حيث يشكل نسبة 55 - 60% من جسم الإنسان، وهو. تجربتي مع شرب الماء لحب الشباب جمال البشرة. 24/07/2021. الماء والبشرة | اهم فوائد شرب الماء للبشرة. معجزة فوائد شرب ماء الورد على الريق Youtube Frosted Flakes Cereal Box Homemade Remedies Frosted Flakes. تكبير الصدر بماء الورد فقط في أسبوع بدون تعب وصفة مضمونة عن تجربة Fashion فوائد شرب ماء الورد على الريق. يعدّ ماء الورد من الوصفات الفعّالة والتي تعطي نتائج ملحوظة في تكبير حجم الثدي عند النساء، حيث ينصح باستخدامه للنساء اللواتي يعانين من صغر حجم الثدي، والتي تتلخّص في شرب القليل من ماء.
إذا رأت الزوجة أن ماء المطر ينزل على وجهها فيذهب زينتها وتبرجها ففي ذلك إشارة إلى حزن وهم قد يصيبها.. تجربتي مع افضل شامبو وبلسم. الماء وماء الورد . فوائد شرب ماء الورد مع الماء . فوائد الماء فوائد شرب ماء الورد مع الماء العادي ماء الورد هو سائل مائي ينتج عن عمليّة تقطير أوراق أزهار الورد، ليس كل الأنواع بل أنواع من معيّنة من الورد الحديث القطف، مثل زهورالورد الجوري بكافة. فوائد شرب ماء الورد مع الماء موضوع . For more information and source, see on this link : here . ما فائدة شرب ماء الورد موضوع
ماء الورد. هو ماء شفّاف وله نكهة ورائحة الورد؛ حيث إنّه يستخرج من بتلات ورد الجوري ذي الرّائحة الزكيّة، ولا يختلف في لونه وطبيعته وقوامه السائل عن الماء العادي باستثناء رائحة الورد، وطعمه المتركّز في هذا الماء فوائد ماء البحر للسحر كثيرة بحسب ما أثبتت العديد من الدراسات والحديث من كلام الكثير من المعالجين من السحر والحسد والعين بفضل الله عز وجل هو سبحانه وتعالى القادر على كل شيء، وفي هذا المقال عبر موقعنا عرب وود سوف نتعرف. يدخل ماء الورد ضمن عناصر تكوين العديد من مستحضرات التجميل، فمن المتعارف عليه أن لماء الورد قدرة كبيرة على تجميل البشرة وتنقيتها، ولكن هل لماء الورد فوائد أخري؟ وهل يمكن شرب ماء الورد؟ تابعونا في هذا المقال للتعرف على. 10 فوائد صحية لشرب الماء الدافئ [تجربة شخصية] أو أن أشارك القارئ الكريم في زد تجربة أنقلها عن أحد الذين لهم تجربة مع شرب الماء الدافئ على الريق، وهي منشورة على موقع يوتيوب بعنوان تجربتي مع.
أهمية الماء لأجسامنا . ما هي فوائد الماء للبشرة والشعر؟ . فوائد الماء للبشرة . فوائد الماء للشعر . هل توجد أي آثار جانبية محتملة لشرب الماء؟ . من حياتك فوائد جوز الهند للشعر والبشرة - موضوع. 29 فائدة من فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة والصحة - وصفاتي; تجربتي لفوائد شرب حليب ماء جوز الهند للشعر لتطويله بشكل طبيع تجربتي مع العسل والماء الدافئ على الريق قصة نجاح حقيقية. حياتي وردي فوائد شرب الماء الدافئ مع العسل صباحا على الريق وتجربتي له. تجربتي مع شرب الماء الساخن على الريق الوصفة.